الوزن المثالي

برنامج الوزن المثالي برنامج إرشادي يساعدك على معرفة وزنك الطبيعي.

مميزات البرنامج:

* يستخدم مقياس مؤشر كتلة الجسم أكثر مقياس معترف به عالميا.

* يقوم بحساب معدل الأيض الأساسي.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للمحافظة على وزنك.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا لنقصان كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يقوم بحساب عدد السعرات الحرارية الواجب تناولها يوميا للزيادة كيلوجرام واحد إسبوعيا.

* يتيح عدة خيارات للنشاط لحساب أكثر دقة للسعرات الحرارية الواجب تناولها

ملاحظات:

* قد تكون النتائج غير دقيقة في بعض الحالات مثل ممارسي رياضة كمال الأجسام.

* هذا البرنامج إرشادي ولايغنيك عن زيارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية الخاص بك.

نرحب بمقترحاتكم لتحسين وتطوير التطبيق في التعليقات أو عن طريق البريد الإلكترونيProgram Program mentoring berat badan ideal akan membantu Anda mempelajari berat badan alami.

Fitur program:

* Menggunakan skala indeks massa tubuh lebih diakui secara global skala.

* Menghitung tingkat metabolisme basal.

* Menghitung jumlah kalori yang harus dikonsumsi setiap hari untuk menjaga berat badan Anda.

* Menghitung jumlah kalori yang harus dikonsumsi setiap hari untuk mengurangi satu kilogram per minggu.

* Menghitung jumlah kalori per hari yang harus ditangani untuk meningkatkan satu kilogram per minggu.

* Menyediakan beberapa pilihan untuk kegiatan menghitung kalori lebih akurat untuk ditangani

Catatan:

* Hasil mungkin tidak akurat dalam beberapa kasus, seperti praktisi binaraga.

* Program ini merupakan indikasi dan Aagnek untuk mengunjungi dokter atau penyedia layanan kesehatan Anda.

Kami menyambut baik saran Anda untuk perbaikan dan pengembangan aplikasi di komentar atau melalui e-mail